Susanne Barknowitzová: Dýchání jako živoucí dění

238,00 

Katalogové číslo: 9788090742031 Kategorie: , Štítek:

Popis

 

Každý člověk má svůj dechový rytmus, odpovídající jemu samému, jeho osobnosti. Většinou si přitom svůj dech brzdí, překrývá, potlačuje, brání mu v plném rozvinutí. Hloubka, přirozenost a harmonie dýchání souvisí se schopností vnitřního soustředění, uvolněného odevzdání se vědomí, že jsme neseni přirozenými přírodními silami.

Kniha obsahuje řadu vyobrazených dechových cvičení, ale bez vykonstruovaných dechových technik. Jde pouze a jen o to, poznat vlastním prožitím přirozený, původní dech, přijmout jej a dát mu možnost, aby se rozvíjel.

Recenze na knihu na Webmagazín

Autor

  • Susanne Barknowitzová žije a pracuje v rakouském Innsbrucku. Působí jako dechová a hlasová pedagožka a sociální pracovnice. Je držitelkou evropského certifikátu pro psychoterapii.

 

Jak nakupovat udržitelně

  • v případě knih využij v první řadě knihovnu nebo antikvariát, i elektronické knihy (a nutná čtečka) jsou ekologičtější než kupovat knihy tištěné
  • hledej lokální potraviny a výrobky vyrobené lokálně a s využitím místních surovin
  • hledej ekoznačky a certifikace: Eco Label, Bio, FairTrade, B-Corp…
  • věnuj pozornost obalům – čím míň a čím recyklovatelnější, tím líp!
  • hledej věci, které dlouho vydrží (prodloužená záruční lhůta, dají se snadno opravit a podobně)
  • kupuj recyklované či upcyklované výrobky

Další informace

Vazba